Toolkit

Pot să vă rețin atenția?
mai 19, 2016
Re-spune povestea prin imagini
mai 19, 2016
Show all

Pune-ți viitorul în imagini cu un „vision board”

Descriere

Timp de pregătire: 30 minute

Durata: 45 minute

Mărimea grupului: nelimitat

Vârsta: 13 +

Când se folosește?

Atunci când înveți oamenii despre planificare personală, organizațională și profesională.

Obiective de învățare și abilități dezvoltate

  • Să pregătești planuri vizuale cuprinzătoare
  • Să îi faci pe participanți mai familiari cu planificarea pe termen lung.

Materiale: Cardboards sau foi A3, creioane colorate, câteva imagini inspiraționale dintr-o colecție online.

Pregătire:

  • Citește facts box-ul.
  • Găsește trei exemple de visual boards printre link-urile din secțiunea de resurse.
  • Găsește imagini, citate sau poze care reprezintă succesul sau surprind emoțiile pe care participanții le-ar simți dacă și-ar atinge obiectivele. Poți folosi reviste sau site-uri precum Pinterest, site-uri de fotografii online sau cu galerii de imagini. Imaginile pe care le selectezi ar trebui să îi inspire sau să le evoce emoții pozitive.

Prezentare:

  • Cere-le participanților să își enumere visuri, obiectivele și să spună care ar fi viața lor ideală. Aminteşte-le de diferitele elemente ale vieții lor, precum bogăția, cariera, relațiile, școala. Nu contează dacă nu știu încă cum să îți atingă obiectivele; (15 minute). Este de ajutor dacă ai sugestii sau întrebări care să îi ajute să înceapă. Pune-le întrebări precum:
    • Unde ai vrut dintotdeauna să trăiești?
    • Cum ar arăta casa visurilor tale?
    • Care ar fi vacanța ta de vis?
    • Ce vrei să obții prin munca sau cariera ta?
    • Cum arată spațiul tău ideal de muncă?
    • Dacă ai avea tot timpul din lume, cum ți l-ai petrece?
    • Care ar fi o organizație sau o cauză pe care ți-ai dorit dintotdeauna să o sprijini?
    • Care sunt oamenii pe care ți-ai dori să îi cunoști sau vezi?
  • Gândește-te să adaugi itemi din lista ta de dorințe, locuri pe care vrei să le vizitezi, lucruri pe care vrei să le faci înainte să mori. Nu poți să o dai în bară cu asta, așa că nu te gândi prea mult.
  • Întreabă-i apoi cum plănuiesc să își atingă obiectivele. Arată-le exemple de visual boards și explică-le ce este un visual board (vezi FACTS BOX) și cum atleții, oamenii de afaceri îl folosesc pentru a-și planifica viață. (10 minute)
  • Împarte-le foi, pixuri colorate și imagini pentru a-și pregăti visual board-ul conform listei de obiective pe care și-au făcut-o. (20 de minute)

Întrebări de follow-up:

Cum afli de obicei despre oameni noi și organizații?

Posibile variații:

Dacă simți că ai nevoie de puțină întărire pozitivă pentru a te apuca de vision board, organizează o petrecere cu tema vision board și roagă-i pe participanți să aducă reviste și laptopurile personale. Dacă lucrează la vision board în grup, s-ar putea să termine mai repede proiectul. Ajută și la consolidarea răspunderii grupului faţă de viziunea lor.

FACTS BOX

Un vision board este un instrument folosit pentru a ajuta la clarificarea și menținerea atenției pe un scop specific în viață. Literalmente, un vision board este orice tip de tablă/carton pe care pui imagini care reprezintă ceea ce vrei să devii, să faci sau să ai în viață.

Care este scopul în a face un vision board? Simplu spus, noi oamenii tindem să fim o specie foarte ocupată și constant bombardată de distrageri. Crearea și folosirea unui vision board ne ajută la diferite scopuri, unele dintre ele fiind să ne identificăm viziunea și să o facem mai clară, să ne consolidam afirmațiile zilnice și să ne menținem atenția pe intențiile pe care le avem.

Informații suplimentare
Timp de pregătire
Durata
Mărimea grupului
Vârsta
Recenzii (0)

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adauga o recenzie pentru “Pune-ți viitorul în imagini cu un „vision board””

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *